entwickeln trainieren modellieren realisieren lernen ausatmen




Permanent unter Strom oder chronische Müdigkeit? Dann sollten Sie unbedingt etwas verändern, bevor Sie den "Affenzirkus" nicht mehr aushalten. Denn anhaltende Belastungszustände können dazu führen, dass Stresshormone nicht mehr abgebaut werden und damit äusserst gefährliche Auswirkungen auf den Körper, Geist und die Seele haben.
Mit Hilfe mentaler Techniken spüren Sie Ihre Stressursachen bewusst auf und beseitigen diese; mental und emotional. Sie lernen, Belastungszustände abzuschalten und neue Kraft zu tanken.
Sie trainieren bei MESAIK erhöhte Konzentration, Aufmerksamkeit und Kreativität situativ abzurufen: z.B. in Prüfungssituationen, Bewerbungsgesprächen, Auftritten (z.B. Rede vor Publikum), Verhandlungen und/oder Konfliktgesprächen.
Schrittweise erhöhen Sie Ihre mentale und emotionale Ausdauer und stellen Ihre Work-Life Balance in kürzester Zeit wieder her.

Die Mental Trainer von MESAIK unterstützen individuell und zielführend beim Einrichten und Nutzen Ihrer Energietankstelle.



Dieser Affenzirkus geht mir auf die Nerven. Was tun?

  1. abschalten können am Abend
  2. erholsamer Schlaf
  3. mit Freude aufstehen
  4. körperlich fit
  5. Zeit für Hobbies


  6. Netz guter Freunde
  7. glückliche Partnerschaft
  8. gesunde Familie
  9. Zeit zum Geniessen
  10. Motivation für neue Ziele


  11. glückliche Zufälle
  12. energetisch ausgeglichen
  13. die innere Stimme hören
  14. Freude im Alltag
  15. inspirierende Gedanken



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